ゆうまるらいふ

悩めるサラリーマンの頭の中

サラリーマンの最近の悩み

最近人生を楽しめて無いのでドーパミンの割り振り方を考えてみる

最近仕事が一気に忙しくなってプライベートの時間が全然充実していない。毎日毎日朝早くから遅くまで仕事をしていると帰っても自分の時間は3時間程。ロングスリーパー気味なので、次の日に備えて早く寝ないとしんどいから夜更かしも出来ない。 そんな生活を…

心のモヤモヤを物理的に吐き出したい

辛いことがあったり思い出したりして心がモヤモヤした時、いつもそんなことを考える。もしこの心の中でモヤモヤしている物を物理的に外に吐き出せる力があれば、この心はどれだけ楽になることか。そんな力があれば、僕のこの人生はどれだけ楽なものになるこ…

あっという間に華金が来るのが辛い

最近気付けば1週間が終わっている。なんかあっという間に終わりすぎて、人生があっという間に過ぎていっている気がして悲しくなる。 仕事が始まる月曜日。よく月曜の朝は憂鬱だというけれど、僕が一番憂鬱なのは日曜日の夜で、大抵月曜日の朝は逆に覚悟が決…

子供の学区を考えて家を建てるか、あまり考え過ぎずに家を建てるのか

最近僕はマイホームを建てた。家は人生で一番大きな買い物で、本当に悩むことばかりだった。予算はいくらを目安に建てるか、どこの土地に建てるか、ハウスメーカーはどこにするか、木造住宅か鉄骨住宅か。ようやくそれらが決まっても、今度は間取りや設備や…

いい加減腕がApple Watchに耐えられなくなってきた

Apple Watchを毎日着用している。このApple Watch SEを購入して、もう2年と4ヶ月が経った。僕はもうこのApple Watchが生活に無くてはならないものになっている。バリバリのITマンでもガジェット使いこなしマンでも無いけど、普通に通知をすぐに見れるのは便…

一度熱中症になると夏が怖い

先日、現場での仕事中に軽い熱中症になってしまった。いや、軽い?というか実際少しの間動けなくなってしまったので、まあまあ中度なのかもしれない。まだひどくなる前に「もしかしたらこれはやばいかも」と気がつき、急いで休憩室に戻って身体を冷やし水分…

自分勝手な人が得をして、真面目な人が損をする社会

最近、自分は損している側の人間なんだなと気が付いた。仕事をしていると色んな人がいる。尊敬する人・仲が良い人・真面目な人・優しい人、残念ながら良い人ばかりではなく、周りに迷惑をかけてしまう人も多い。自分勝手に振る舞う人・周りのことを全然考え…

寝不足は全てを台無しにする

今日はせっかくの休日なのに眠い。なんだか眠い。8時間は寝たはずなのに、Autosleepを見ると深い睡眠の時間が少なかったせいなのか、昨日休みだからと言っていつもより1時間遅く寝たせいなのか、午前11時になった今も頭が働かずぼーっとする。 何にもやる気…

もし自分がブラック企業に勤めていたら、はたして転職出来ていただろうか

社会に出て働き出して、気付けば10年が経っていた。これまでの10年のうち、今の仕事を辞めたいと思った事が何度もあった。仕事で失敗した時は「やっぱりこの仕事は自分に向いていなんだ...」と落ち込んだり、部署の統廃合やら理不尽な上司やら、あらゆる職場…

サウナがある日常に戻れるのはいつになるだろうか

今僕は妊活のため、大好きなサウナを禁止している。サウナに行かなくなってから、気付けばもう4ヶ月も経っていた。 yuumarulife.net サウナが無い生活って結構辛い。何が1番辛いかというと、気持ちをリセット出来る時間が取れないことだ。サウナというものが…

コミュ力は後天的に身に着くものなのか

僕はコミュ力が無い。まあ全く無い訳ではないけれど、自分から話しかけるのも苦手だし、自分から話題を振って会話を始めるのも、長続きさせるのも苦手だ。なぜか初対面など、関係性が浅い人などの方が話しやすい場合がある。でもそれも何度か顔を合わせると…

子供が出来る実感も、出来ない実感も湧いていない

妊活を初めて8ヶ月が経った。残念ながら今月もダメだった。たぶん気楽に「結婚したからいつでも子供が出来てもいいし、ゴムを着けずにしよう」と言って、そのうち妊娠するパターンだったら、こんなに妊活を始めてからの月日を指折り数えることもないし、悲し…

人の誘いを断ると落ち込んでしまう

僕は人付き合いが苦手だ。相手の顔色を伺いすぎるせいで、自分の発した言動で「今の嫌な気持ちにさせたかな?」と不安になる。本来の自分を曝け出して人と接するのもなかなか出来ない。心を完全に許せている友達はほんのわずかだ。 それももしかすると相手の…