こんにちは、ゆうまるです。 なにかと悩みの多い僕ですが、今回は睡眠の話。 僕基本的にロングスリーパーなんですよ。 これでも一時期よりちょっと良くなったんですが。 昔は休日は12時間くらい寝てました。 交替勤務っていうのもありましたが、基本的に夜型…