ここ数年、たま〜にだけど夜中寝ている時にふくらはぎの辺りがなんだかむずむずして目が覚めることがある。 こうなるとトイレに行ってみたりしてふらふら歩いてみたり、布団の中でもぞもぞしてみても違和感しかなくて眠れない。 どうすればいいか分からない…